Какой спорт выбрать?
Sep. 27th, 2016 01:39 pmПомогите, пожалуйста, придумать, на какой спорт пойти.
Нужно чтоб было нескучно (тренажерный зал - скучно) и чтоб довольно интенсивно работали мышцы как нижних, так и верхних конечностей (будем ходить вдвоем, М и Ж, соответственно несколько разные цели кроме общей нагрузки). Бассейн и танцы-шманцы не любим. Карате и пр. не уверены что дает достаточную нагрузку (например, мой младший брат пару лет ходит на карате, и как был жирный, так и остался). Лыжи было бы идеально, но увы не сезон.
Тупим, подскажите, что еще могло бы соответствовать требованиям.
Нужно чтоб было нескучно (тренажерный зал - скучно) и чтоб довольно интенсивно работали мышцы как нижних, так и верхних конечностей (будем ходить вдвоем, М и Ж, соответственно несколько разные цели кроме общей нагрузки). Бассейн и танцы-шманцы не любим. Карате и пр. не уверены что дает достаточную нагрузку (например, мой младший брат пару лет ходит на карате, и как был жирный, так и остался). Лыжи было бы идеально, но увы не сезон.
Тупим, подскажите, что еще могло бы соответствовать требованиям.
no subject
Date: 2016-09-27 12:32 pm (UTC)no subject
Date: 2016-09-27 12:40 pm (UTC)Капоэйра - очень разносторонняя вещь. Помимо собственно обучения техникам и игры, есть еще: игра на нац. муз.инструментах (беримбау и атабаке), пение песен, изучение португальского, макулеле (ритуальный танец с палками - драйвовая вещь!), самба... В нашей школе для сдачи на пояс (первые два, как минимум :)) надо было сдавать и техники, и песни, и далее точно надо будет играть на муз.инструментах. Учить язык никто не заставляет. На самом деле, никто никого ничего не заставляет - это становится интересно, и ты втягиваешься постепенно :)
no subject
Date: 2016-09-28 05:27 pm (UTC)no subject
Date: 2016-09-28 06:14 pm (UTC)no subject
Date: 2016-09-28 08:41 pm (UTC)