мышцы - думаю многим будет интересно

[21345.livejournal.com]

Я где-то слышал что в голливуде тамошние умельцы умеют накачать актёра для фильма за буквально пару месяцев. Сделать ему бицепсы и кубики на пузике могут. Кто-нибудь знает где в сети можно нарыть способы такого?
Или просто качественные/рабочие сэты упражнений для спортзала чтоб можно было не нанимать тренера?
сэнкс

Comments

[coffe-shop.livejournal.com]

Если химичить, то главное просто регулярно есть. И не важно что :)
Уж поверь...
Спортивный корм не всегда нужен. Я никогда вообще не ел его. Только пустая трата времени и денег.