"Сова" зимой.

[mon-montblanc.livejournal.com]

ну и не зимой но почему то зимой это особенно актуально:(
Дано - семья сов. надо - ложиться и вставать пораньше (сейчас отбой где то в 2-3). подьем - как получится:(
Вопрос : Если ли не фанатичные методики, советы. А?

Comments

[turja.livejournal.com]

Когда-то мы занимались йогой, так, не очень серьезно. И решили ложиться рано. Укладывались часов в 9,30-10, мучались дней 10, не спалось и все. А потом научились засыпать. Как-то само собой. Вы представить себе не можете какой это кайф, когда просыпаешься пописать часов в 12))) и понимаешь: ЕЩЕ МОЖНО СПАТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ, часов 6-7. И на все, на что в 2-3 уже ни сил, ни желания, ни времени, в 9-10 находится и то и другое, и третье. В общем вспоминаю это время, как рай земной. Потом все испортилось, просто домой стали с работы приходить в 9-11, а вставать в 6((

[mon-montblanc.livejournal.com]

блин... боюсь даже спросить - для вас рано вставать это сколько? если в 6 - без проблем:))))))))
вот будильники у нас на 7.30. встаем ближе к 9.

[turja.livejournal.com]

Не бойтесь, это не стрррашшшшшно. Подъем 5,45. До 6,30 собаки. В 6,30 дети. 7,30 выезд в школу из нашей ж... мира. Так и жуем!))

А вечером у них занятия в "Непоседах" до 8. Дома в 21,30. их еда-вода-в койку - собаки- пузы-лапы - сам еда-вода УПС! час ночи! и так по кругу)))

[guest-o.livejournal.com]

> и понимаешь: ЕЩЕ МОЖНО СПАТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ, часов 6-7.

А когда просыпаешься часа в два и понимаешь: "Ну звиздец, теперь не уснуть...", тогда как? :-)

[mon-montblanc.livejournal.com]

ну вот я позавчера попробовал лечь пораньше - пришел, поужинал, выпил(!!!!) - чтоб наверняка. заснул в 11 проснулся в 2. благо хоть ЖЖ есть и ася - бродил там пугал дальний восток

[guest-o.livejournal.com]

А я даже не пытаюсь уснуть. До 6 утра лежал и книжку читал, и спать не хотелось абсолютно. Это как-то неправильно, наверное :-)

[mon-montblanc.livejournal.com]

зашел к тебе в дневник - старость это наоборот, когда утром рано встаешь!!!!!!!
так что тут что то другое:)))))))))))))

[turja.livejournal.com]

да никак, так же, все дело во времени. Помучаетесь пару недель и привыкнете. Это же не от хорошей жизни народ ломает свои биоритмы. Во-первых, природно человек не ночной житель, а дневной. поэтому, все наши проблемы искусственно созданы нашим же идиотским образом жизни, с детства. Если б мы корешки копали и рыбу руками ловили, то и засыпали бы с закатом. Во-вторых, далеко не всегда можно сказать, "а по фиг, вставайте когда встается". Есть работа и детки в школку.

[mon-montblanc.livejournal.com]

аааааааааа. детки сами в школу встают - ходют:)
а вот работа нервничает да:)

[turja.livejournal.com]

а нам в школку ехать через всю Москву, вернее, через пол-Москвы, так что я на работке в 9, а работка вся собирается в 10-11. А я как Кузя с Нафаней: всех встречаю-все знаю. Живу я здесь)))

[mon-montblanc.livejournal.com]

:))))))))))))))))))