Зрение

[andrey-aney.livejournal.com]

Какие линзы посоветуют девушке которая до этого носила только очки. Зрение -3....на три месяца примерно. Сколько это стоить будет и где лучше брать?

А также если не сложно расскажите (посоветуйте, дайте ссылочки) как сберечь зрение, если я уже много лет работаю за компьютером по 7-9 часов в день. Какие нибудь упраженения для отдыха глаз, стоит ли покупать специальные "компьютерные" очки, пить какие-нибудь витамины, лекарства итп?

Comments

Во-во

[ex-vombatij710.livejournal.com]

Подтверждаю.
Качественное изображение, и чтоб частота не ниже 100 Гц. Лучше 120 Гц.
Я вот по 12-20 часов в сутки сижу третий год и ничего. Не падает зрение.
Монитор SyncMaster 959NF

А то иные врубят 60 Гц, а потом плачутся, почто зенки болять. Оно и не дивно.
Обходительней надыть, с рецепторами-то.

Re: Во-во

[http://users.livejournal.com/_nik_/]

Это ничего, что на моём мониторе именно 60 герц, но я не плачусь?
Таки частота нафик не важна, если монитор мерцать и не думает...

Re: Во-во

[http://users.livejournal.com/_developer_/]

Моник небось - ЖК? :)

Re: Во-во

[http://users.livejournal.com/_nik_/]

А разве другие еще в быту применяют? Они ж большие и квадратные! Ага -- и мерцают.

Re: Во-во

[ex-vombatij710.livejournal.com]

Так 60 Гц - это и есть хорошо различимое невооруженным взглядом мерцание.
Зрел на многих мониторах, дажно супер-пупер.
Завязывайте Вы со 60 Гц, не гробьте здоровье.
А ежели не жалко его, здоровья-то, дык технику безопасности блюдите: чрез кожны 45 мин потребен 15 мин перерыв (закрывши очи, расслабьте их...), типтва. И не боле 4 часов в сутки. О как.

Re: Во-во

[http://users.livejournal.com/_nik_/]

> Так 60 Гц - это и есть хорошо различимое невооруженным взглядом мерцание.

Что-то вы не то смотрели. Я свой монитор тестировал даже вообруженным гразом -- махал перед экраном карандашем, ожидая, что тот расслоиться на фазы.
Так легко увидеть мерцание где то до 300 герц.

И нифига подобного. На моих 60 герц обновления картинки, мерцания, по крайней мере на частоте до 300 герц -- нет.
Это на моём мониторе.

Также потестировал многие типа весьма хорошие CRT мониторы с частотками под 120 герц. Мерцание замечал даже без карандаша -- невооруженным взглядом. То есть явно вредно ими пользоваться, если здоровье дорого? Так и не пользуюсь -- и вам не советую.


Советую на будущее не путать частоту обновления картинки (в кинотеатрах вы же не отмечаете особого мерцания? а там всего 25 герц то) с частотой мерцания подсветки. Вот вторая должна быть минимум вышеупомянутые 300 герц. А лучше еще больше.

Re: Во-во

[ex-vombatij710.livejournal.com]

Что-то вы не то смотрели. Я свой монитор тестировал даже вообруженным гразом -- махал перед экраном карандашем, ожидая, что тот расслоиться на фазы.
Так легко увидеть мерцание где то до 300 герц.

А вот ВООРУЖЕННЫМ глазом как раз-то и не считается!

И нифига подобного. На моих 60 герц обновления картинки, мерцания, по крайней мере на частоте до 300 герц -- нет.
300 Гц - эт какой же монитор? Первый раз слышу.
Мерцание 60 Гц вполне различимо, да. И 75 тож. 85 - с усилием. 100 - неразличимо, потому полагаю рабочим.
Тем паче из редкого монитора можно выжать более 100 Гц в разрешении 1280х1024.
Кстати, иной раз пишут в документации видеокарточки частоты зверски, вплоть до 240 Гц, так то не обращайте внимания. Речь про монитор.

Также потестировал многие типа весьма хорошие CRT мониторы с частотками под 120 герц. Мерцание замечал даже без карандаша -- невооруженным взглядом. То есть явно вредно ими пользоваться, если здоровье дорого? Так и не пользуюсь -- и вам не советую.
А это уж смотря на каком расстоянии изучать. Ежели в упор, дык оно конешно, а ежели на положенном расстоянии 30-50 см, то совсем другой коленкор.

Советую на будущее не путать частоту обновления картинки (в кинотеатрах вы же не отмечаете особого мерцания? а там всего 25 герц то) с частотой мерцания подсветки. Вот вторая должна быть минимум вышеупомянутые 300 герц. А лучше еще больше.
По-моему, это Вы как раз путаете.

Re: Во-во

[http://users.livejournal.com/_nik_/]

> 300 Гц - эт какой же монитор?

Еще раз -- советую не упорствовать в том, в чём не разбираетесь.
То, что вы принимаете за мерцание -- это мерцание экрана, а не обновление картинки. Картинка на моём мониторе может, например, и вовсе не обновляться. Висеть одна и та же сколько ей влезет. *Максимальная* же скорость обновления у меня в данный момент -- 60 раз в секунду. Этого вполне хватает под что угодно, включая динамические игры.

А вот что зрению вредит, так это мерцание экрана в целом. То есть именно, что подсветки (ибо TFT-матрица сама по себе вообще не умеет светиться, чай не OLED). Так вот -- подсветка светится с частотой, поддерживаемой оной подсветки лампами. Кои обычно мерцают с частотами от 400 и выше. То есть совершенно для глаза неуловимо.

> Тем паче из редкого монитора можно выжать более 100 Гц в разрешении 1280х1024.

Из матрицы монитора. Её то и 60-70 достаточно.
А вот подсветка то как раз и 400 тянет и что угодно.

> Кстати, иной раз пишут в документации видеокарточки частоты зверски, вплоть до 240 Гц, так то не обращайте внимания. Речь про монитор.

Опять же -- это пишут частоту обновления картинки. Цифры более 60-70 практически не важны.

> Первый раз слышу.

Да зайдите в любой магазин. Или у вас там только древнючемузейные CRT-мониторы лежат? Так и они бывали (лет так двадцать назад) немерцающими. Картинка обновлялась с той же 60 герц, если не меньше, но мерцания физически не было никакого. Вы, надо полагать, не догадываетесь -- почему?

Re: Во-во

[andrey-aney.livejournal.com]

Я сижу на работе за двумя 15" Benq ЖК... 75Гц стоит....на них вообще важна герцовка? И насколько менее садится зрение и устают глаза на ЖК ?

Re: Во-во

[ex-vombatij710.livejournal.com]

Про ЖК ничего точно не скажу.
Думаю, важна, хотя и не так сильно, как на ЭЛТ.