useful_faq | витамины

Есть ли какие-нибудь рекомендации, когда стоит принимать витамины (перед сном/днем/утром, до еды/после нее)? Витамины типа "мультикомплекс", растворимые в воде (шипучка), если это играет значение.

Flat | Top-Level Comments Only

From:

denies.livejournal.com

в инструкции нет, там только про "раз в день". утром было бы логично, но ничего, например, если я его хорошими такими порциями кофе начинаю?

From:

jahne.livejournal.com

думаю, ничего страшного не будет, если вы этим делом запьете первый нормальный прием пищи. если вы, конечно, не едите первый раз вечером.
если вы пьете только кофе на завтрак, то от витаминов тоже может тошнить. во всяком случае, когда я пью чай, а потом витаминки, сразу вспоминаю токсикоз.