![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
denies.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqЕсть ли какие-нибудь рекомендации, когда стоит принимать витамины (перед сном/днем/утром, до еды/после нее)? Витамины типа "мультикомплекс", растворимые в воде (шипучка), если это играет значение.
denies.livejournal.com posting in useful_faq
no subject
Date: 2009-03-09 08:54 pm (UTC)по опыту, если пить на ночь, то сложно уснуть и плохо спится, а если пить натощак, то тошнит :)
no subject
Date: 2009-03-09 09:06 pm (UTC)Ну слава богу, значит, я не один такой. А то как-то проснулся с идеей посмотреть, как быстро мультивитамин в воде растворяется, а потом - еще до завтрака - выпил результат, чтобы зря добро не пропадало. Ой, что было...
no subject
Date: 2009-03-09 09:08 pm (UTC)no subject
Date: 2009-03-09 09:14 pm (UTC)если вы пьете только кофе на завтрак, то от витаминов тоже может тошнить. во всяком случае, когда я пью чай, а потом витаминки, сразу вспоминаю токсикоз.
no subject
Date: 2009-03-09 09:16 pm (UTC)no subject
Date: 2009-03-09 09:16 pm (UTC)no subject
Date: 2009-03-09 08:55 pm (UTC)Скорее всего, шипучки лучше пить во время или после еды, потому что они, по идее, раздражают желудок
no subject
Date: 2009-03-09 09:10 pm (UTC)no subject
Date: 2009-03-09 09:12 pm (UTC)Я пью МультиТабс, там в инструкции написано - принимать во время еды.
no subject
Date: 2009-03-09 09:18 pm (UTC)no subject
Date: 2009-03-09 09:27 pm (UTC)no subject
Date: 2009-03-10 09:10 am (UTC)желательно в утренние часы, т.е. после завтрака, или после обеда