Самооборона, типа
Mar. 2nd, 2012 09:17 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
rakne.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqПоделитесь опытом, какими сподручными средствами стоит обзавестись? Что-нибудь элегантнее балончиков уже придумали? Например браслет в виде гильз, а в гильзах газ-)) А то балончики кажутся не очень удобными и портативными..
По поводу физической самообороны: достаточно посмотреть ролики и запомнить несколько приемов, или нужна реальная хорошая тренировка? (При изначально средней физической силе и хорошей выносливости)
Вопросы смешные, но важные) Не пинайте, плиз!
UPD, Выводы:
UPD, Выводы: 1. Портативную отвертку или большой острый ключ на брелок, в идеале - маленький тычковый нож=) 2. Уроки самообороны - курс Крав-Мага (научиться выходить из захвата) 3. Присмотреться к баллончикам, держать один в сумке
По поводу физической самообороны: достаточно посмотреть ролики и запомнить несколько приемов, или нужна реальная хорошая тренировка? (При изначально средней физической силе и хорошей выносливости)
Вопросы смешные, но важные) Не пинайте, плиз!
UPD, Выводы:
UPD, Выводы: 1. Портативную отвертку или большой острый ключ на брелок, в идеале - маленький тычковый нож=) 2. Уроки самообороны - курс Крав-Мага (научиться выходить из захвата) 3. Присмотреться к баллончикам, держать один в сумке
no subject
Date: 2012-03-02 05:20 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:25 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:29 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:37 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:38 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:44 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:27 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:27 pm (UTC)а самбо или бокс - это оружие, которое всегда с собой и всегда действует.
no subject
Date: 2012-03-02 05:30 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:32 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:33 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:43 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:56 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:51 pm (UTC)в боевом самбо есть и ударная техника, и захваты. первые месяца два - рыдать и плакать, конечно, пока тонус наберется, а потом уже проще.
разумеется, 3 мес - это не то, на чем надо останавливаться, предела совершенству нет, но умение работать в спарринге уже появляется, а значит - и готовность к отпору. бугая не свалить, но большинство дворовой шушеры можно удивить здорово.
no subject
Date: 2012-03-02 05:53 pm (UTC)Кстати - а каков ваш опыт занятий единоборствами? Регалии? Вес и рост? Когда последний раз дрались на улице?
no subject
Date: 2012-03-02 06:01 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 06:04 pm (UTC)Вы предлагаете девушке не заниматься совсем и сдаваться на милость гопникам?
no subject
Date: 2012-03-02 06:16 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 06:22 pm (UTC)к слову, об оружии. лично я нож не ношу и даже если он у меня будет - не уверен, что смогу пустить в ход. а на счет своих рук и ног очень уверен, обычно "собеседник" это видит и обороты очень быстро сбавляет до нулевых.;)
no subject
Date: 2012-03-02 06:39 pm (UTC)А по поводу "а на счет своих рук и ног очень уверен, обычно "собеседник" это видит и обороты очень быстро сбавляет до нулевых" Вы тут не очень правы - мне же не гопоту пугать, кошелька не жалко, меня э.. другое физическое насилие пугает. Мне нужно от него застраховаться, а уверенность тут как бы пофиг)
no subject
Date: 2012-03-02 06:48 pm (UTC)в любом случае, если по пути (рядом с домом, работой) есть хоть какая-то боевая секция - этим надо воспользоваться, потому что это лучше, чем ничего.
no subject
Date: 2012-03-02 05:35 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:28 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:28 pm (UTC)По поводу физической самообороны - хук слева, хук справа, удар по шарам и бежать. Вот он, необходимый минимум и абсолютный максимум для уличной драки.
no subject
Date: 2012-03-02 05:34 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:44 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:55 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:59 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 06:03 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 06:13 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 06:19 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 06:27 pm (UTC)мне на спаррингах от девок несколько раз очень хорошо прилетало, хотя длительной борьбы, действительно, не все выдерживали.
no subject
Date: 2012-03-02 05:28 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:33 pm (UTC)Нужен минимум год серьезных (регулярных и осмысленных) тренировок, чтобы у вас появились минимально серьезные аргументы для уличной беседы на повышенных тонах. Навскидку, один из самых быстрых в смысле прогресса путей - бокс + штанга. Поставите пару-тройку связок руками (при наличии вменяемой функциональной базы), и для начала - за глаза.
no subject
Date: 2012-03-02 05:42 pm (UTC)а отжимания всякие и так делаю, но это максимум)
no subject
Date: 2012-03-02 06:44 pm (UTC)2. Если вы в Мск, могу подсказать очный вменяемый курс именно что самообороны для девушек.
no subject
Date: 2012-03-02 05:37 pm (UTC)ИМХО, видеоуроки вам не помогут. Тренер который Вам до автоматизма доведет технику освобождения от захватов плюс нормальный бег.
Лучше избежать драки. А кастет, нож и прочие вещи Вам пользы не принесут, а срока прибавят.
no subject
Date: 2012-03-02 05:40 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:45 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:37 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:39 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:45 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 05:39 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-02 08:05 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-03 11:05 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 05:31 pm (UTC)