[identity profile] gde-kefir.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Я периодически покупаю разные энергетические напитки (ред булл, адреналин раш, бёрн). Мои коллеги, когда видят сие, удивляются как это можно пить, т.к. это же, типа, очень вредно. Однако я часто вижу как они пьют кока-колу и другие подобные сладкие газировки, а так же, кофе. Вот я и спрашиваю, вреднее ли энергетические коктейли, нежели другие популярные сладкие газировки (кока-кола, фанта, спрайт и т.п.) или кофе? И если они вреднее, то чем?

Date: 2012-05-28 06:49 pm (UTC)
From: [identity profile] tanny-bo.livejournal.com
вредно если выпить много за раз, ну или за короткий промежуток времени. это как с кофе, первые три кружки бодрят, активизируют мыслительные способность, а потом наступает спад.

Date: 2012-05-28 06:54 pm (UTC)
From: [identity profile] zhegloff.livejournal.com
одинаково, что то отрава, что это.

Date: 2012-05-28 06:57 pm (UTC)
From: [identity profile] w1ndg1rl.livejournal.com
тем, что вы искусственно, химическим препаратом стимулируете организм регулярно работать на пределе мощности. износ сердечно-сосудистой и нервной системы. т.е. энергия, которая хранится в организме на экстренный случай, высвобождается по пустякам. чем чаще пьете - тем меньше у организма шансов на восстановление.

Date: 2012-05-28 07:01 pm (UTC)
From: [identity profile] zhegloff.livejournal.com
да там кофеин чиста.
Что кофе жрать, что это говно - один фиг.

Date: 2012-05-28 07:14 pm (UTC)
From: [identity profile] w1ndg1rl.livejournal.com
энергетики не только кофеин содержат))
кстати, любимый коктейль анорексичек, в сочетании с анальгином и эфедрином. полноценное истощение всего организма гарантировано)

Date: 2012-05-29 07:53 am (UTC)
From: [identity profile] zhegloff.livejournal.com
Содержат то они много чего, но действующее вещество - кофеин, остальное так, для повышения цены.

Date: 2012-05-28 06:57 pm (UTC)
From: [identity profile] zloradskij.livejournal.com
в основном вредно сердцу и нервной системе из-за адских доз кофеина.
остальная срань, хоть и сомнительна, но слабо токсична.

Date: 2012-05-28 07:06 pm (UTC)
From: [identity profile] zloradskij.livejournal.com
смотря насколько крепкий. :)
вред вычисляется по простой формуле: концентрацию кофеина помножьте на объем выпитого. если получается сильно больше чем от обычной чашечки кофе, то стоит задуматься.

Date: 2012-05-28 08:29 pm (UTC)
From: [identity profile] sciurus.livejournal.com
про печень забыли)))

Date: 2012-05-28 07:01 pm (UTC)
From: [identity profile] bnik7.livejournal.com
сейчас и вода не всегда полезна)))

Date: 2012-05-28 07:05 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
Если безалкогольный, то вред такой же, как от аналогичных доз кофе.

Date: 2012-05-28 07:22 pm (UTC)
From: [identity profile] nidere.livejournal.com
Добавлю, если вдруг кто не в курсе, что смешение седативных веществ (алкоголь) и стимуляторов (кофеин, таурин) - ипический удар по сердечно-сосудистой. Это относится к отраве под названием "Ягуар" и ей подобным. На том же принципе работает т.н. спидбол - смесь кокаина и героина, благодаря которому приняла ислам целая толпа всяких небезызвестных людей.

Date: 2012-05-28 07:33 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
Угу, качельки.

Date: 2012-05-29 03:16 am (UTC)
From: [identity profile] omskvich.livejournal.com
это кто такие?

Date: 2012-05-29 03:08 pm (UTC)
From: [identity profile] nidere.livejournal.com
http://en.wikipedia.org/wiki/Speedball_(drug)#Notable_deaths_attributed_to_speedball_use

Date: 2012-05-28 07:07 pm (UTC)
From: [identity profile] afruvva.livejournal.com
В хорошем кофе гадостей, всё-таки, меньше...

Date: 2012-05-28 07:10 pm (UTC)
From: [identity profile] rijfox.livejournal.com
знакомый кардиолог говорил, что количество тонизирующих веществ в этих коктейлях производит моментальный удар по сердцу, шок для организма при этом такой что запросто можно отправится на тот свет

Date: 2012-05-28 07:11 pm (UTC)
From: [identity profile] jjowe.livejournal.com
ну в случае с энергетиками удар берет на себя нервная система, сердце, желудок. все таки кофе - это кофе, а концентрированные дозы кофеина, таурина и прочей химии в энергетиках - это намного серьезнее. А в кока-коле и прочих газировках самое вредное - это гигантские дозы сахара, ну и плюс химическая несовместимость с флорой желудка.
Но все равно кола - это вкусно.

Date: 2012-05-28 07:17 pm (UTC)
From: [identity profile] nidere.livejournal.com
>химическая несовместимость с флорой желудка
Вы же понимаете, что этой фразой Вы сводите на нет весь свой коммент и вызываете неудержимое желание покрутить пальцем у виска?

Date: 2012-05-28 07:33 pm (UTC)
From: [identity profile] m-efimov.livejournal.com
Он опечатался. Имелась в виду, конечно же, фауна. :)

Date: 2012-05-29 07:39 am (UTC)
From: [identity profile] jjowe.livejournal.com
вы же понимаете, что это мой коммент и я могу писать в нем то, что считаю нужным. И вы же не думаете, что кола, попадая в желудок, вызывает у него большую радость, и он говорит "о! вот она жидкость с идеальной для меня кислотностью".
В общем, можете крутить, а можете и не крутить.

Date: 2012-05-29 03:11 pm (UTC)
From: [identity profile] nidere.livejournal.com
Таки покручу.
А потом намекну: кислотность желудка несколько выше таковой в слабеньком растворе ортофосфорной кислоты, коей являются всякие там кока-колы. Иначе говоря, плевать ваша топка хотела - и не такое переварит не задумываясь.

Date: 2012-05-29 06:48 pm (UTC)
From: [identity profile] jjowe.livejournal.com
переварить-переварит, но хорошо топке от этого не будет, если злоупотреблять

Date: 2012-05-28 08:32 pm (UTC)
From: [identity profile] elvit.livejournal.com
> А в кока-коле и прочих газировках самое вредное - это гигантские дозы сахара

- Причем кока-кола - это лучше неизвестной газировки, потому что сахар - он все-таки для организма попроще, чем какой-нибудь аспартам.

Date: 2012-05-29 03:25 am (UTC)
From: [identity profile] potan.livejournal.com
Кола - гадость. Я как-то ей спирт разбавлял, с тех пор пить не могу.

Date: 2012-05-29 07:49 am (UTC)
From: [identity profile] jjowe.livejournal.com
вы бы лучше виски разбавляли :)

Date: 2012-05-28 07:14 pm (UTC)
From: [identity profile] dorofeus.livejournal.com
Боже мой, когда кофе стал газировкой? Да и сладким он не всегда бывает, далеко не всегда.
И кока-кола в некотором роде тоже энергетик. Хотя это я придираюсь, да.

Date: 2012-05-28 07:24 pm (UTC)
From: [identity profile] viklamist.livejournal.com
во-первых они не вкусные

Date: 2012-05-28 07:31 pm (UTC)
From: [identity profile] zloradskij.livejournal.com
Ну может он их через клизму употребляет.

Date: 2012-05-28 07:32 pm (UTC)
From: [identity profile] von-stuck.livejournal.com
смотря какие

Date: 2012-05-28 07:40 pm (UTC)
From: [identity profile] provintiale.livejournal.com
Как то траванулся этими энергетиками, три банки выпил практически сразу- ох мне плохо было, и сверху и снизу...
С тех пор на дух не переношу!

Date: 2012-05-28 09:34 pm (UTC)
From: [identity profile] withoutsun.livejournal.com
как можно зелёным чаем "передознуться"? или это был какой-то особый чай?
правда, всех прёт по-разному от него... кого-то прям реально вштыривает)

Date: 2012-05-28 07:48 pm (UTC)
From: [identity profile] mpakfm.livejournal.com
Ну с умом надо к любым веществам подходить.
на адреналине например написано что там суточная доза таурина (0,33 банка) и более, сильно не рекомендуется. Плюс суточная норма витаминов широкого диапазона. а с витаминами тоже перебирать вредно.
если не принимать в расчет как себя могут травить прочими веществами жители больших городов пьющие колу и энергетики, то удар по сердцу от 1 банки 0,33 в день а то и реже ИМХО менее опасен чем литр-два колы и им подобных (сахар, кислота желудка в разы "крепче" кислой среды колы). Тем более очень часто любители колы пьют на работе по 2-3 чашки кофе в день догоняясь по кофеину с любителем энергетиков, а про любителей зеленого чая вообще молчу, особенно на ночь, так как в нем кофеина еще больше чем в кофе.

Date: 2012-05-28 07:52 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
>>зеленого чая вообще молчу, особенно на ночь, так как в нем кофеина еще больше чем в кофе.

Пруф?

Date: 2012-05-28 08:25 pm (UTC)
From: [identity profile] mpakfm.livejournal.com
лажанул. почему-то всегда считал что больше.
вобщем гугл выдает сильно разные варианты на содержание кофеина в кофе (заварном) и чае, сильно зависит от размера чашки и кол-ва кофе на неё, так же и с чаем но там + сорт. если в среднем то вроде как в зеленом чае в полтора раза меньше кофеина. но пишут что там он мягче и действует дольше, чем в кофе. а в Коле кстати кофеина примерно как в черном чае.

Date: 2012-05-28 08:25 pm (UTC)
From: [identity profile] tumbochka.livejournal.com
Содержание кофеина в сваренном кофе — 380—650 мг/л, в растворимом кофе — 310—480 мг/л, в кофе «Эспрессо» — 1700—2250 мг/л. В напитке «Кола» около 100 мг/л кофеина. Содержание кофеина в чае варьируется в достаточно широком диапазоне — до 5-6 раз в сухом листе — в зависимости от разновидности и возраста чайного куста, времени сбора, способа приготовления и других факторов. В заваренном чае содержание кофеина в существенной мере зависит от способа заваривания (продолжительность, температура воды) и также может отличаться в разы. В большинстве случаев содержание кофеина в заваренном чае находится в пределах 180-420 мг/л. ©

Date: 2012-05-29 04:30 am (UTC)
From: [identity profile] wheel-inside.livejournal.com
дайте пруф. в эспрессо кофеина должно быть меньше, чем в вареном, потому как экстракция во много раз короче.
From: [identity profile] tumbochka.livejournal.com
Википедия, статья "Кофеин", с неё по каждому факту ссылки на источники.

Date: 2012-05-29 05:19 am (UTC)
From: [identity profile] wheel-inside.livejournal.com
погуглила, почитала. в вики источники какие-то сомнительные, у всех содержание кофеина слизано друг с друга, а исходника не наблюдается. похоже на придумки.

плюс: кофе как чай, разные сорта - разное содержание кофеина. один сорт, выращенный в разных странах - разное содержание. разный обжар с одного и того же дерева - разное содержание. и вымерять даже для одного сорта с одного дерева содержание кофеина при разных способах заварки - уже дорогостоящая процедура.

но. чем меньше время заваривания - тем меньше кофеина. правда, эспрессо заваривается под давлением. и многое зависит от того, как щедро сыпать кофе на капельный способ и на варку в турке. все очень неоднозначно, вики лжет, короче )
From: [identity profile] tumbochka.livejournal.com
С другой стороны, в эспрессо на то же количество кофе меньше воды, поэтому концентрация кофеина больше.

Date: 2012-05-29 01:49 pm (UTC)
From: [identity profile] reaktivny-puz.livejournal.com
В эспрессо через кофеин проходит пар под давлением в несколько атмосфер, так что экстракция кофеина гораздо эффективнее, чем в свареном.

Date: 2012-05-28 08:22 pm (UTC)
From: [identity profile] tumbochka.livejournal.com
а) Кофеина в несколько раз больше, чем в кока-коле, на уровне крепкого кофе. При этом поллитра крепкого кофе вряд ли кто-то выпьет.
б) Благодаря газированию, кофеин усваивается гораздо быстрее, чем из кофе, из-за этого резкое действие.
в) Сахар в этой тёплой компании тоже не подарок.
Edited Date: 2012-05-28 08:22 pm (UTC)

Date: 2012-05-29 12:01 am (UTC)
From: [identity profile] fair-lady.livejournal.com
А я люблю htl булл. Вот только остальные энергетики не пью, уж больно там химический вкус и вид, редбулл хоть крашеный каремелью.
Организмы разные, у меня вот общая вялость всю жизнь(диагностированная гипотония и брадикардия, ЕВПОЧЯ), так что мне, наверное, наоборот полезно.

Date: 2012-05-29 06:04 am (UTC)
From: [identity profile] vitaletz.livejournal.com
Один раз в жизни, лет 8 назад попробовал энергетик и реально чуть не умер. Марку не помню. Купил в кафе утром. В банке, 0,25л.
Давление подскочило и 3 дня держалось, дышать было тяжело. С тех пор ни-ни. И никому не советую.