[identity profile] distantnear.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Очень много времени приходится работать за компьютером, под вечер очень сильно устают глаза...
Знаю, что существует огромное количество витаминов для глаз, но насколько они эффективны? И эффективны ли вообще?
Если их действительно стоит употреблять для снятия усталости и профилактики глазных болезней, то какие лучше? Зависит ли качество от цены?
Может, кто-нибудь знает полезные упражнения для глаз, которые можно выполнять почти не отрываясь от работы.
Спасибо.
Наталька.

Йога

Date: 2006-03-24 10:34 am (UTC)
From: [identity profile] flycat.livejournal.com
Вот хорошая книга, которую я прочитал в эл. виде, а потом еще купил в бумажном.
Йог РАМАНАНТАТА УПРАЖНЕНИЕ ЙОГИ ДЛЯ ГЛАЗ: http://www.litportal.ru/index.html?a=191&t=1037
Несмотря на суровое название, все очень доступно и интересно!