Продуктов псто.
Nov. 14th, 2014 09:24 am![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
morlos.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqКак-то у меня не получается рационально питаться. И по полезности-калорийности, и по деньгам. Дома холодильник либо пустой, либо забит всякими ништяками, которые единомоментно захотелось, а потом остатки пропадают.
Вот и хотелось бы найти сайт, программу по оптимальной раскладке продуктов на месяц/неделю, чтобы и полезно было, и не дорого. И чтобы достаточно вариативно было.
Вот и хотелось бы найти сайт, программу по оптимальной раскладке продуктов на месяц/неделю, чтобы и полезно было, и не дорого. И чтобы достаточно вариативно было.
no subject
Date: 2014-11-14 07:26 am (UTC)а послушаешь белотряпошников - дык в стране жарть-то нечего!
no subject
Date: 2014-11-14 07:38 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 07:52 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 08:26 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 08:29 am (UTC)я стебуся. Поел, кстати. норм
no subject
Date: 2014-11-15 07:50 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-15 07:57 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-15 08:05 am (UTC)Это понятно. Такому ворью как вы есть причины беситься.
no subject
Date: 2014-11-15 08:07 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-15 08:13 am (UTC)Но понятно, что у вас на Савушкина интернет-филиал Первого канала со своей виртуальной реальностью.
no subject
Date: 2014-11-15 08:14 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-15 08:15 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-15 08:19 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-15 08:21 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 07:56 am (UTC)И мне такую.
no subject
Date: 2014-11-14 08:40 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 09:23 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 09:34 am (UTC)второе, не менее важное - составить список что надо купить и очень стараться его придерживаться, можно заранее прикинуть на неделю что хочешь готовить и составить список для этого
no subject
Date: 2014-11-14 09:40 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 08:59 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 05:27 pm (UTC)Фтопку все эти подсчеты. Нормальные люди едят не ккал и БЖУ, а мясо, рыбу, овощи и хлеб.
no subject
Date: 2014-11-14 09:06 am (UTC)Т.е прием воды от 2 литров в день, раздельный прием углеводов. Очень спортивные занятия способствуют. Привыкаешь и на всю жисть вот.
no subject
Date: 2014-11-14 03:33 pm (UTC)совет что надо! от сортира не отойдешь, нетошта по улице зимой гулять
no subject
Date: 2014-11-14 04:44 pm (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 05:05 pm (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 05:07 pm (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 05:24 pm (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 06:13 pm (UTC)а еще чай кофе суп и прочие соки,
не буду спорить с тем, кто не женщина, не пробовал на себе,
и даже не пошлю на любой мамский или просто женский форум,
где все с одними и теми же жалобами
как запхать в себя эти два дополнительных литра и при этом вести нормальный образ жизни
no subject
Date: 2014-11-14 06:24 pm (UTC)А запихивать в себя насильно ничего не надо. Даже вибратор. Вот это и будет "вести нормальный образ жизни". Как совершенно верно заметили два умных человека в одной поваренно-культурологической книжице, ничего более унизительного для человеческого достоинства, чем понятие "диета", цивилизация не изобрела.
no subject
Date: 2014-11-14 06:36 pm (UTC)про диету согласна,
вполне достаточно соблюдать умеренность, при этом есть все что хочется и можется
no subject
Date: 2014-11-14 06:54 pm (UTC)Впрочем, лично я литр-два воды (именно просто воды) в день выдуваю запросто. Но это уж такой я водохлеб, и никому свой образ существования не навязываю ;)
Людям вообще свойственно бросаться из крайности в крайность. Если уж секс - то либо Содом, Гоморра, безвкусное немецкое порно и прочие свальности, либо - полный аскетизм, ну максимум - малоприятная процедура введения в женский организм мужских половых клеток, по календарю и исключительно продолжения рода ради. Если уж еда - то либо психотическоео бжорство на уровне "что не зъим, то понадкусываю, а надкушенное потом все равно сожру", либо крохоборство с подсчетом калорий, белков-жиров-углеводов и прочей херни до последнего витаминчега. Бинарность мышления, разумной середины как будто бы и нет. А между тем истина, как известно, как раз посередине и располагается обычно... Причем середина эта - не точка, а весьма широкий интервал.
no subject
Date: 2014-11-14 09:09 am (UTC)Ну, а если жопа...то-жиры-постное масло. Углеводы-макароны. Белки-бобовые. Витамины-лук, зелень-и не помрёшь.
no subject
Date: 2014-11-14 09:22 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 09:24 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-15 09:43 am (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 01:03 pm (UTC)no subject
Date: 2014-11-14 03:35 pm (UTC)щас накупите вдохновенно круп-бобовых-овощей на месяц,
а потом все это на мусорку снесете и опять за ништяками в супер
no subject
Date: 2014-11-14 03:56 pm (UTC)http://menunedeli.ru/
no subject
Date: 2014-11-14 08:47 pm (UTC)