Какой спорт выбрать?

[quiet-asylum.livejournal.com]

Помогите, пожалуйста, придумать, на какой спорт пойти.
Нужно чтоб было нескучно (тренажерный зал - скучно) и чтоб довольно интенсивно работали мышцы как нижних, так и верхних конечностей (будем ходить вдвоем, М и Ж, соответственно несколько разные цели кроме общей нагрузки). Бассейн и танцы-шманцы не любим. Карате и пр. не уверены что дает достаточную нагрузку (например, мой младший брат пару лет ходит на карате, и как был жирный, так и остался). Лыжи было бы идеально, но увы не сезон.
Тупим, подскажите, что еще могло бы соответствовать требованиям.

Comments

[gerraa.livejournal.com]

В капоэйре очень много работы с собственным весом и на большой скорости. И от учеников еще в ходе разминки требуют много бурпи, много отжиманий, и в том числе на руках, выпрыгиваний и прочих радостей жизни. И + растяжка и координация.
Я хожу на капоэйру и айкидо - у меня все хорошо с мускулатурой и мне хватает нагрузок :)
Подростки часто филонят. Отжимания у них больше похожи на мотания головой, приседают они кое-как... Все наши взрослые - подтянутые и мускулистые. Продвинутые взрослые - особенно.

[quiet-asylum.livejournal.com]

Склоняемся к капоэйре )

[quiet-asylum.livejournal.com]

А скажите, вот начали выбирать школу в Питере, читаем про апелиду, батизаду, и пр. это везде обязательная часть программы? Или можно без этого всего заниматься?

[gerraa.livejournal.com]

Если сдавать на пояс, то экзамен, а потом присутствие и участие в церемониях - обязательно.

Капоэйра - очень разносторонняя вещь. Помимо собственно обучения техникам и игры, есть еще: игра на нац. муз.инструментах (беримбау и атабаке), пение песен, изучение португальского, макулеле (ритуальный танец с палками - драйвовая вещь!), самба... В нашей школе для сдачи на пояс (первые два, как минимум :)) надо было сдавать и техники, и песни, и далее точно надо будет играть на муз.инструментах. Учить язык никто не заставляет. На самом деле, никто никого ничего не заставляет - это становится интересно, и ты втягиваешься постепенно :)

[quiet-asylum.livejournal.com]

Хехе, похоже на секту)

[gerraa.livejournal.com]

Точно! :)

[lynx-rousse.livejournal.com]

Школы бывают разные, есть где больше уклон в акробатику, например, а есть где больше в ударную технику. Могу сказать, что у Абады нагрузки весьма и весьма высокие, и упор именно на удары-уходы-подсечки, а акробатика - как приправа.