[identity profile] http://users.livejournal.com/_foxxy_/ posting in [community profile] useful_faq
Интересно, а есть какой-нибудь действенный способ увеличить подъем на ноге?
Не скажу, что мой низкий мне страшно мешает жить, но на высоком босоножки смотрятся куда лучше. А некоторые вообще рассчитаны только на высокий подъем.

Предполагаю, что упражнения на растяжку помогают, недаром же у гимнасток и балерин часто бывают даже сводчатые стопы. Но как что тянуть-то надо?

Date: 2006-06-22 01:46 pm (UTC)
From: [identity profile] vitus1.livejournal.com
Никак.
Подъем - это строение стопы,кости.
Разве что хирургически.
Оно вам надо, ради босоножек? Не страдайте ерундой.

Date: 2006-06-22 01:48 pm (UTC)
From: [identity profile] silvara-v.livejournal.com
со своим высоким - и хрен подберешь себе обувь ;) а осенью и зимой в босоножках не походишь

Date: 2006-06-22 01:51 pm (UTC)
From: [identity profile] silvara-v.livejournal.com
насчет волос - да-да ))

Date: 2006-06-22 02:04 pm (UTC)
From: [identity profile] ennoto.livejournal.com
у меня продьем довольно большой. и из за этого с некоторой обувью были проблемы. правда, только до тех пор, пока не перешел на нормальную обувь.

Date: 2006-06-22 05:29 pm (UTC)
From: [identity profile] jan-nice.livejournal.com
Сомневаюсь, что это растянуть можно.
Гимнастика и балет - это же все с совсем маленького возраста, там кости еще не сформированные.
Теоретически можно так: садитесь на колени (ноги вместе), ладони около колен ставите, колени от пола отрываете, чтоб упор как раз на свод стопы шел.
На гимнастике именно так разминаются.
кстати. это упражнение хорошо помогает, когда от каблуков стопы болят.

Но, по собственному опыту, подобрать обувь на высокий подъем очень сложно.

Date: 2006-06-22 05:48 pm (UTC)
From: [identity profile] sister-of-yours.livejournal.com
Сори, я без ответа.
Раз уж зашел разговор, может мне кто-нибудь объяснит, что такое высокий подъем? Регулярно слышу от продавцов "вам не подходит, у вас высокий подъем", но спросить, что это значит, как-то в голову не приходило - вроде, интуитивно понятно, а задумаешься - ни черта.
Это что-то хорошее?

Date: 2006-06-22 06:06 pm (UTC)
From: [identity profile] sister-of-yours.livejournal.com
Горбик есть только с внутренней стороны, но это, наверно, не тот.
P.S. Работать над такими незначительными деталями может только женщина, во внешности которой напрочь отсутствуют реальные дефекты. Завидую, честно)

Date: 2006-06-22 06:34 pm (UTC)
From: [identity profile] sister-of-yours.livejournal.com
Боже, еще и впадина... У меня все по-другому совсем.
Кстати, об условности вкусов. Под горбиком я имела в виду косточку сбоку, ниже большого пальца. Считается, что гипертрофированная косточка - жуткий дефект, уродство. Но мне, например, ноги без выраженной косточки кажутся бесформенными и некрасивыми. Все субъективно.

Date: 2006-06-22 07:44 pm (UTC)
From: [identity profile] radvi-sasha.livejournal.com
Сядьте на пол, ноги согните в коленях, подтяните колени к лицу. Руки положите на ступни ближе к щиколотке, а не к пальцам (при этом ноги стоят на полу). Вот сейчас ваша ладонь накрывает тот самы подъем.

Date: 2006-06-26 04:06 pm (UTC)
From: [identity profile] sister-of-yours.livejournal.com
Спасибо за подтверждение - я по объяснению foxxy потом так и дотумкала)
И вправду интуитивно понятная вещь, чего тут было не понимать столько лет? Странная я...

Date: 2006-06-22 06:51 pm (UTC)
From: [identity profile] libellule-fun.livejournal.com
Мне бы Ваши проблемы:)) Я на свой высокий подъем с трудом обувь подбираю:))

Date: 2006-06-23 12:26 am (UTC)
From: [identity profile] danvolodar.livejournal.com
Вам уже давно поздно.